Mentális egészség nélkül nincs egészség

Mentális egészség nélkül nincs egészség

Mostanában így kezdődnek a beszélgetések: Jól telt a nyár? Sikerült feltöltődni? Gyerekek? És TE? Veled mi a helyzet? Vajon meddig tart a feltöltött akkumulátor? Már előre tudod, hogy november közepe-vége felé erőt vesz rajtad a fáradtság és december közepére már az...
Hogyan mennek át a tűzön a szívközpontú vezetők?

Hogyan mennek át a tűzön a szívközpontú vezetők?

Tisztázzunk két dolgot az elején: 1. a tűzön való átkelésnek semmi köze a tűzoltáshoz. Bár a tűzoltói képességeidben is jobb leszel. Valószínűleg. Ne kerüljön rá sor soha! 2. a szívközpontú vezetők nem jóságos nagyszülők, akik frissen sült, gőzölgő süteménnyel...
Kiút az érzelmi útvesztőink bugyrából 1.

Kiút az érzelmi útvesztőink bugyrából 1.

Sitkei Tamással hetek óta koncepcionáljuk az április 24-i webinarunkat, és olyan okosak pattannak ki a fejéből, hogy megkértem, kanyarítson egy kis írást ezekből. Meg is született, íme: Kedvenc kolléganőmmel, Móricz Emesével évek óta beszélgetünk az érzelmi tudatosság...
Hogyan oldjuk fel az intrikákat (nem csak) a munkahelyeken?

Hogyan oldjuk fel az intrikákat (nem csak) a munkahelyeken?

A pszichológiai biztonság a munkahelyeken kezd korunk egyik legújabb csodaszerévé válni, és sajnos esélyes, hogy kipukkad majd ez is, mint minden olyan elmélet, amelyet csak gondolati szinten hangoztatunk, de a megvalósítás mikéntjébe már sokkal kevesebb energiát...
2024 – SZINTLÉPÉS

2024 – SZINTLÉPÉS

Január 18-án este, az Egyenlítő alapítvány Vállalkozói Csoportjának évnyitó találkozóján vettem részt, ami, ahogy később megtudtam, azért is érdekes dátum, mert ekkorra szokta feladni az emberek többsége az év elejei fogadalmait. Csatos Erika, a csoport vezetője...