Móricz Emese

Kiktől tanultam, és hogyan formálódott a megközelítésem

20 évet meghaladó nemzetközi tapasztalatom van az egyéni és szervezetfejlesztés területén. Európa szinten minden országában tanítottam és tanultam is. Coaching akkreditációmat az USA-ban szereztem. 2015-től a Dr. Thomas Hübl által alapított Academy of Inner Science hallgatója vagyok, senior tanítványaként évek óta veszek részt a trauma‑tudatos gyógyítással kapcsolatos képzéseken. Ezek mentén született meg bennem az az együttérző jelenlét, amely a coaching egyik legfontosabb alapja: a valódi transzformáció a kapcsolódás minősége és a precizitás eredménye.

A trauma integráció másik alappillére a szomatikus meditáció. Dr. Reggie Ray, vajrayana mester tanításai révén egyértelművé vált, hogyan hordozza a test a történeteinket, és hogyan tudunk a testérzeteken keresztül hozzáférni azokhoz a rétegekhez, amelyek szavakkal sokszor nem elérhetőek. A meditációs eszköztár fejlesztése azóta is a munkám egyik alapköve.

A neurobiológia, mint harmadik alappillér támasztja meg a fentieket. Dr. Jill Bolte Taylor és Dr. Stephen Porges munkássága – különösen a polivagális elmélet és az idegrendszer működésének finomabb megértése – segített abban, hogy a coaching folyamatot az idegrendszer szintjén is értelmezni tudjam. A kliensekkel való munka során figyelembe veszem a biztonságérzet, a kapcsolódás és az önszabályozás neurobiológiai alapjait, és egyéni gyakorlatok mentén fejlesztem az idegrendszer integrációját.

A belső világunk sokszínűségét Dr. Richard Schwartz Internal Family Systems (IFS) modellje tette számomra igazán érthetővé. Ez a rendszer finoman, de precízen segít közel kerülni azokhoz a részeinkhez, amelyek védenek, túlélnek vagy éppen fájnak. A coaching folyamat során helyreállítjuk az egészséges kapcsolódást velük.

Mindezek a tanítások egy komplex, mélyen emberi megközelítéssé álltak össze bennem: olyan szemléletté, amelyben a coaching, a trauma‑tudatosság, a test bölcsessége és a neurobiológiai képességek fejlesztése egymást erősítik.