Cikkek
Móricz Emese
Cikkek

ABRAKADABRA
Ugye te is szeretted a bűvészeket gyerekkorodban? Én nagyon! De Harry Potter – ami bőven túl van a gyerekkoromon 😊- története is lenyűgözött, sok más szülővel együtt, ami többek között annak is köszönhető, hogy még ha nem is valljuk be nyíltan, mindenkiben van...

Először kerülj vissza a saját cipődbe!
Éld bele magad az ő helyzetébe! – hangzik sokszor a valóban jó tanács, mert amikor valakivel konfliktusba kerülünk, képtelenek vagyunk empátiával fordulni felé. Pedig hamarabb konszenzusra jutnánk, ha a düh, félelem, megbántottság mögött meglátnánk az embert is, aki lehet, hogy éppen hasonló érzelmekkel küzd, mint mi, csak nem tudja magát kifejezni. Aztán próbálkozunk. Tényleg, minden erővel… De csak nem jön össze.

Amikor egy coach konyhát felújít – ahogy egy dolgot csinálsz, úgy csinálod a többit is
Minden szakmának megvannak a saját zsargonjai, kifejezései, amelyek a “körhöz tartozást jelentik”, ilyen például a trénerek és facilitátorok körében a “Bízz a folyamatban!” – sokszor jó is emlékeztetni egymást erre, amikor egy nehezebb teret kell megtartanunk és a...

Our ability to adapt to a profoundly sick society is not a sign of mental health
The above title is a quote from Jiddu Krishnamurti, the Indian philosopher who travelled the world for over sixty years giving lectures whose main message was that only a complete transformation of individual hearts can bring peace to societies. He stressed that he...

Az alkalmazkodási képességünk egy beteg világhoz nem a mentális egészség jele
A fenti cím egy idézet, Jiddu Krishnamurtitól, az indiai filozófustól, aki több mint hatvan éven keresztül utazott a világban, hogy előadásokat tartson, amelyek fő üzenete az volt, hogy kizárólag az hozhatja el a békét a társadalmak számára, ha az egyéni szívekben...

A fatalista, a jámbor és az Istenszerető
Már megtanultam, hogy amikor el vagyunk akadva, érdemes az öreg bölcsek tanításaiból merítkezni. A vírus- és oltásellenesség az egyik oldalon, az oltakozási láz és nyitási őrület a másikon még kívülről figyelve is közelít az őskáosz felé. A legjobb, amit tehetek hogy...

Finom módszerekkel a koronavírus hatásai ellen – az agykutató válaszol 2. rész
A múltkori bejegyzésemben – Hová tűnt a taps? – Dr. Srini Pillay-re hivatkoztam, míg a másodikban támaszkodom Dr. Stephen Porges kutatási eredményeire is. Az első részben írtam a pandémia egyéni hatásairól, az agyunk által küldött folyamatos vészjelzésekről és a...

Gyerekkori traumáink és az Ezerarcú hős
„Csak akkor találjuk meg az élet kincseit, ha leereszkedünk a szakadék legmélyére. Ahol összerogysz, ott lapul a kincs. Amit keresel, az éppen abban a barlangban rejlik, ahová félsz belépni.” – Joseph Campbell Örömmel tapasztalom, hogy egyre bátrabban beszélünk a...

Fagyott ága(in)k
Jég, napfény, ágak. Ha valaki látott már hasonlót életében, talán egyetért velem, hogy ez volt élete egyik lélegzetelállító pillanata. Félelmetes és felemelő, ahogy a befagyott természetet egyre erőteljesebben körülöleli a nap, amely ugyan még nem képes teljesen...

Hová tűnt a taps? – az agykutató válaszol 1. rész
A koronavírus második hullámának kellős közepében sokat töprengek azon, hogy ez az időszak miért gyökeresen más, mint a tavaszi. Nem csak a számok és a sajnálatos veszteségek tekintetében, hanem az erre adott reakciónkat illetően is. Nem tapsolunk esténként az...